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朝練のち毛虫練
【 2009/10/24 22:05 】
実は昨日は胃カメラ飲みまして、
そのせいかどうか夕方から朝方まで激しい胃痛で(≧▽≦;)

今朝はもうダメかと思ったけど、何とか治まったので朝練行くことにしましたぁ~(≧▽≦;)


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おぉ!なんと私ださんやん!
今日はそのちっこいやつで柳谷ですか!!すごっ!
と思ったら時間があったから立ち寄りになっただけだそうで(^-^)ノ
前々から小径をほしがってたヒロさんがちょびっと乗せて貰いました!
バッグからフラットベダルが出てきて、すぐに乗せても貰ったんですよ。
ありがとうございました!ペダル持ち歩いてるなんて…(°∇°;)

やっぱり体がでかい人が乗ると笑えました(°∇°;)
小径って乗せる人選ぶんですね!という結論出ました。


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ん~で、こんな集合。
やっぱり少し人数減りましたね(≧▽≦;)
女子はまさQちゃんとくぅちゃんと私の3人でした!

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柳谷のぼ~る!
10日ほどほとんど自転車に乗れなかったので、体の重いこと重いことっ(≧▽≦;)
それでも15分ぴったし!

今日も大体まじめに登りましたね!


それからおしゃべり朝食会のあと皆さんとさよならして~
向かい風の嵐山方面へ。

ヒロさんは梅田あたりへ仕事場がかわったんで…
毎日平坦65km通勤。
そのせいかやたら平坦頑張るんですよ。
つーかワタシは山岳通勤なんで、平坦がどうにもこうにも粘れません(≧▽≦;)
ひぃぃぃぃぃ~(≧▽≦;)


でさ。
ヒロさんは頑張って登るとお尻にまたダメージ出るとマズイからさー

教えたろ~毛虫の極意!


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そのいち、ケイデンスや!40越えたらあかん~(。-∀-)
そのに、スピードは10km/h や~(。-∀-)
そのさん、それからキョロキョロよそ見する、
そのよん、そんでもって寄り道!
これで完璧っ毛虫の極意!

以上!そんで何キロでも登れるはずやっ(* ̄m ̄)プッ

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んで、嵐山から嵯峨野を越えて、六丁峠。

コレまで、激坂と言えば!
暗峠を除いてですが、六丁峠!だと思ってました。

なんとこのほど更新したらしいです!

今日六丁峠行ってみると…
え~っと激坂どこだっけ?と思ってるウチに…フロントミドルのままとうとう登り切ってしまいました!

やっぱしこの前府道7号交野山を登ったせいでしょうかね~


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ん~で、毛虫の極意そのよん!寄り道(o^-')b
六丁峠から水尾へ登る。

水尾の集落に遊歩道の看板を見かけた。
いつもなら頑張ってるので見たりしない看板だが…
降りてみました(o^-')b

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車も通れないような狭い道がず~っと谷まで繋がってるらしいです。
途中にあまりのキツイ坂になったので、下るのを断念しましたけど…
薄暗い山にびっしりの柚の木。
花のようにたわわに実を付けた柚がびっしり。
なんともステキな風景でした!

下ってきた坂を上り返すとかなりな坂でちょっとぞっとしたけど(≧▽≦;)


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それからいつもの湧き水を入れる。

ペットボトルにもつめて、お家でご飯たくのです(o^-')b


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で~頂上の樽のあるとこ。
かぼちゃのイベントがあったらしくて、あちこちにかぼちゃがころがってました。

それからびゅ~んと下ってひよしへ。

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パン屋~!
前に通りかかったとき、今度いこう~!って思ったパン屋さん(o^-')b

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両方ともランチ650円!やっす~!
写真には写って無いけど、コーヒーと紅茶もあります!

んで、牛乳と小皿にあるあんパンは別に買ったんですけどね!
あんぱんは黒豆あんのあんパン(°∇°;)
これねーここで食べます!っていうと温めてくれたんですよ~!
黒豆あんのちょっとねっとりした風味とふっくらあたたまったパンがむっちゃおいしかったですぅ!
えっとピザは17センチのちょっと小さめ。
しめじとナスがのっかっててやっぱりこれもおいしかったよー!



ま、そこを出てから、亀岡へ向かって茨木方面へ…
途中この間のブルベのPC1を通った!
ちゃんと予習してたからすぐにわかったよー!



あ!そうそう!
ひよしから亀岡の途中…
信号も無いような田舎の交差点で…
右折するのに車が通りすぎるのを待ってたら…
ロードを屋根に積んだ車が来た!
ロード積んでるわぁ~と思って見送ったら、
窓が開いて声掛けられた!
きゃー!きゃー!きゃー!!
嵯峨野ランナーさんや~ん!!

あんな交通量も少ない田舎で鉢合わせるなんて、うれしいですねぇ~(^-^)ノ



そこから茨木へむかって山を登る。
亀岡から高槻へ抜けるとけっこう登りがあって意外と好きだけど…
高槻市街地がどうしてもたいへんなんで別の道を探していました!

亀岡茨木線は登りがゆる~っ!
どきどきしてどこから本格的に登りが始まるのかと思えば…
とうとうゆるいままなが~いなが~い下りになった。

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登りの途中の湧き水発見!

飲めるのかなぁ~と思っておそるおそる除いてみると張り紙があった。
ここの湧き水の愛好者とある。
近くにある仏岩にお礼と平和と願うように、と書いてあった。
飲めるらしいね(o^-')b

飲んでみると!
ふつ~~~~!

今のところ一番おいしい水は京見峠の水かなぁ(o^-')b



んで、道を探し探し、安威川の遊歩道の意外と悪い目の道をがたごと下って…
淀川の寝屋あたりの淀川新橋を渡って帰ってきました!

ゆる~く毛虫で161km。

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