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キジ見たーっ
【 2010/05/18 21:26 】
20100518.jpg

数日ブログ、サボったー

珍しく謹慎してましてん。

自転車に乗らない日はなかったけどね。
移動程度だったけど。

えっとね。
言いたくないけどさー。


腰をかばうと、肩が痛くなって。
肩に気をつかうと、次はヒザにきましたんだとか。
どよ~~~~~~ん。

今年の残り少ないスケジュールにどうにか乗っかりたいから…
いまヒザ壊してるばやいでは無いのだよ。


腰はずいぶんよくなった。
下ハンがしっかり持てるようになった。
それでも、きちんと骨盤立てて、腹筋背筋を意識して、ペダルを回すと…
腰やら横腹あたりがキリキリとなる。
なのでやっぱりあっちこっちへんてこに体を使ってるんでしょうかね。


そんで、今日のお帰りはちょっとはマシになったかいなぁ~
と思って久しぶりに清滝から裏山方面にのんびり。
久しぶりにお休みになったヒロさんも合流してゆっくりのんびり。
サイクリングな感じでかえりましたとさ。


そんでキジも挨拶に出てきたと言うわけなのよ。
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日々なんとなく自転車通勤 | コメント(2) | トラックバック(0) |
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