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朝練デシタ
【 2010/05/15 22:28 】
20100515_1.jpg

今朝もさぶいですぅ~
ウィンドブレーカーいりますです。

そんで今日もおひとりさまで朝練いきま~すっ!


腰は、ゴールデンウィーク終わってからずいぶんよくなった。
やっと下ハンが持てるようになってきた。

でもまだまだ完全ではなくって。
背筋腹筋使って引き足でがんばると、脇腹と腰が痛くなる。


ワタシの前を行くマウンテンバイク外人。
えらく体がでかい。
マウンテンバイクの前と後ろにはプラスチックのかご。
後ろのかごにはかごインかご。
む~ん。昔懐かしい牛乳屋か。
牛乳屋が淀川走ってるのもおかしいけど。

かごをがたがた言わせて。
寒いのに半袖反パン、スニーカー姿の外人MTB。

がたついてので、きっと遅いだろうと思って、
車止めを先にスルーさせていただくと、
後から猛烈ながたがた音。
ひぇ~っっ追われてるぅ~

外人必死でワタシを抜いていく。
でかい体にでかい足。
スニーカーの足でペダル押さえ込んで抜いてったぁ~
ぎゃ~やっぱり体大きい人は違うわぁ…

あきれてしばらく後ろを走ると…
疲れてきたのかスピードが落ちた。
やっぱし疲れるんや。あはははっ。

んじゃおさき~!!
おはよーございます!と挨拶して必死に逃げる!

ガタゴトガタゴトガタゴトガタゴトガタゴト…

きゃ~!また来たぁ~!にげろぉーーーー!!


外人、ゴルフ場手前で河原からあがっていった…

ほっ…

腰いたいのに朝から無駄にがんばったわ。




御幸橋で先週初めて来られたみきぽんちゃんがいた。
ひさちゃんも居た。
もう一人女子が来られるらしいので、一緒に待って行った。
まさQちゃんもルミ猿ちゃんも、通過した、久しぶり~!!

おぉ!今日はきっと女子最高人数!


20100515_2.jpg
御幸橋で時間食ったので、サントリー前ではご挨拶するまもなくスタート。

いつも一番後ろからくだくだと登るんですが、
今日は何故か前の方からスタートしちゃったんで、
抜いていく人に声かけながらのんびりでした。

あ、サイコンはポラールに修理に送ったので、タイムも計ってなかった。

20100515_3.jpg

んで下って朝食会。

多いわ!
女子だけではみんなで9人!
これ過去最高じゃかなったっけか。

で、そろそろ鈴鹿の作戦会議など。


20100515_4.jpg

んで、二次練に行くみなさんに必死でついて行くと…
あぁ腰にきた。
なので後ろのサイクリングな皆さんと一緒に一緒に山城大橋まで。

それからおひとりさまで二次練は接骨院で急ぎましたです。


20100515_5.jpg

どこ通って行くねんってことやね。
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自転車でお出かけでした | コメント(11) | トラックバック(0) |
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コメント


続・都古さま

今回もラヴコール挨拶出来なんだ・・・近視なのに無理してグラサン掛けるので直前でないと判断つかずで・・・でもまたきてね!

珍しく連チャンで朝連でしたか。あの時間であの場所だと結構ギリでは?

しかしパワフルですな。一介の主婦が毎日休む間もなく動き倒して・・・そりゃ腰だけですんでマシでない?たまにぁ~一日ごろ寝でも?
爆弾 URL [編集] 【 2010/05/15 23:26 】
続・都古さま



今回もラヴコール挨拶出来なんだ・・・近視なのに無理してグラサン掛けるので直前でないと判断つかずで・・・でもまたきてね!

珍しく連チャンで朝連でしたか。あの時間であの場所だと結構ギリでは?

しかしパワフルですな。一介の主婦が毎日休む間もなく動き倒して・・・そりゃ腰だけですんでマシでない?たまにぁ~一日ごろ寝でも?
爆弾 URL [編集] 【 2010/05/15 23:28 】
はじめまして

御幸橋で遅刻した、kayoと言います。
待たせてしまってすみませんでした…
ここの練習会に参加したのは最近なのですが、今後ともよろしくお願いします。
kayo URL [編集] 【 2010/05/16 00:15 】


お久しぶりです。

高松に赴任しました「ANCHOR」です。
チームで走るのは楽しいですね。

茨城や北海道にいる仲間たちも今日の天気で走り始めています。
ANCHOR URL [編集] 【 2010/05/16 19:58 】
ご無沙汰してますっ

朝練復帰で何よりです(^-^)
母親が腰の手術までして大ごとやったのでこちらも何だか腰が気になってまして(^^;
負担が掛かりにくい走り方とか見つかれば報告しま~す。
昨日は何だか朝食会だけでも行けば良かった感じ(笑)
またご一緒しましょう。
男前隊長 URL [編集] 【 2010/05/16 22:57 】
爆弾さま~

え~っ??
またお会いしましたか??
う~んどの方だったんでしょう。

一日ごろ寝すると体調崩すんですよぉ。
マジで具合悪くなる。

止まると死ぬ。たぶん。
都古 URL [編集] 【 2010/05/17 22:17 】
kayoさま~

おぉ!!
なんだかすごいとかすごいとかすごいとか噂の方ですね!!
一人バイアスロンだったとか…
あの日の帰りにみきぽんちゃんが前に居るのだとばかり思ってたら、いなかったので、途中ですごい心配になりましたが…
彼女無事に帰れたでしょうか…。

こちらこそ、よろしくね!ワタシじゃ練習にもなんないですが…鈴鹿は思いっきりはじけて楽しみましょう!!
都古 URL [編集] 【 2010/05/17 22:23 】
ANCHORさま~

おぉ!高松ですか!
高松には冬に何度か出張でお邪魔しました。
いつでも食べれるt思ってたら、とうとうべ損ねました。おうどん。

やっぱりチームに居るとたのしいです!
半年も行かなかったのに、みなさん忘れないでいてくれて、久しぶりを喜んでくれて…
ここに自分の居場所があるなぁ…って実感しました。うれすぃ~
都古 URL [編集] 【 2010/05/17 22:27 】
男前隊長さま~

ご!ご!ご!ごぶさたぁ~!!
ワタシもだけど男前隊長も怪我だの手術だのだったらしいですやんか!!
大丈夫ーーーーーーーー?
某猿系ご主人と男前隊長だけは大けがも走れば治るって聞きました。なるほど。

そろそろ鈴鹿の野望作戦が始まってます!
またやりましょ~!
都古 URL [編集] 【 2010/05/17 22:33 】
あ!

わたくしの名前が♪
土曜日は無事帰れました!!
行きといい、帰りといい、ご心配おかけいたしました^^;;;

まだまだ練習が足りませんねぇ・・・
みきぽん URL [編集] 【 2010/05/18 00:51 】
みきぽんさま~

あはははっ…
ちょっと心配しましたぁ~
お帰りは「前に居たよ!」と誰かが言ったのでそう思ってたら居なかったので…
みんなさっさと行っちゃってみきぽんちゃんが一人だったらどうしようか、戻ろうかとすごい悩みながら…帰ったんでした。
みきぽんちゃんも一緒に鈴鹿でハジけるどー!
都古 URL [編集] 【 2010/05/18 21:22 】
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